นพ. วิศาล คันธารัตนกุล พญ. กันต์นิษฐ์ พงศ์พิพัฒไพบูลย์ กภ. ศุภราภรณ์ เสริมศรี กภ. ชุณห์ บุญเรืองอมฤต
โรคในกลุ่มออฟฟิศซินโดรม ปวดคอ ปวดเอว ปวดหลัง ปวดไหล่ 2. กระดูกคอ กระดูกหลังเสื่อม เคลื่อน หัก คด จากสภาพการใช้งานหรือตามอายุ 3. เอ็นกล้ามเนื้ออักเสบจากการใช้งานซ้ำ ๆ เดิม ๆ 4. ข้อติดจากการมีภาวะกระดูกหักต้องเข้าเฝือกนาน 5. อัมพฤกษ์ / อัมพาต 6. ปอดอักเสบ
แผนกกายภาพบำบัด ชั้น 6 แผนกกายภาพบำบัด ชั้น 6 โรงพยาบาลบางปะกอก 9 อินเตอร์เนชั่นแนล ติดต่อสอบถาม โทรศัพท์: 02-109-9111 ต่อ 10627, 10628 Call Center 1745
เมื่อไหร่ก็ต้องรอคุณหมอดูอาการให้ครับ แต่ยังไงก็คงอยู่ต่ออีกคืน ต้องอยู่ต่อถึงพรุ่งนี้ครับ ที่เหลือดูตามอาการครับเพราะผมต้องรีบไปทำงานด้วยเพราะมีงานทุกวันครับ" ที่เรามีอาการปวดหลังอยู่แล้วเราจะรักษาให้หายเลยไหม? "ก็มีคุยกับคุณหมอเหมือนกัน ปกติชอบนวด แต่ว่าถ้าถามคุณหมอก็คงจะแนะนำวิธีมาครับ" มีอะไรจะบอกแฟนๆ ไหม? "ก็ขอบคุณทุกคนที่เป็นห่วงครับ ก็ยังไหวอยู่ครับ ถามว่าปวดมากไหมก็พอสมควร แต่อาการที่เป็นไม่ได้หนักหนามาก เพราะว่ามันเหมือนเป็นกล้ามเนื้ออักเสบทั่วไป เดี๋ยวทำกายภาพบำบัดและทานยาแล้วก็คงดีขึ้นครับ". บอย ปกรณ์ ฉัตรบริรักษ์ ป่วย บาดเจ็บ อาการ บอย-ปกรณ์ ป่วยโรคกล้ามเนื้ออักเสบเฉียบพลันหลังไปออกกำลังกายเล่นเวทแต่ร่างกายปรับตัวไม่ทัน หมอให้ยาและทำกายภาพบำบัดและสั่งห้ามให้แรงเยอะ คาด 1 อาทิตย์หาย รับกระทบงานอีเวนต์และโฆษณา-ขอโทษทุกฝ่ายที่เกี่ยวข้อง ขอบคุณแฟนๆ ที่ให้กำลังใจ... 25 ม. 2557 15:25 25 ม. 2557 16:14 ไทยรัฐ
ปัจจุบันโทรศัพท์มือถือแบบสมาร์ทโฟนกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตมนุษย์ จนเปรียบเหมือนเป็นอวัยวะชิ้นที่ 33 เลยทีเดียว เนื่องจากสมาร์ทโฟนมีแอปพลิเคชันที่สามารถตอบสนองความต้องการที่หลากหลาย โดยทำให้เราสามารถเชื่อมต่อกับโลกออนไลน์ได้ทุกที่ทุกเวลา แต่การใช้งานที่มากเกินไปนั้น อาจนำมาซึ่งผลเสียต่อร่างกายได้ จาก ข้อมูลของสำนักงานสถิติแห่งชาติ กระทรวงดิจิทัลเพื่อเศรษฐกิจและสังคม ปี 2561 ซึ่งเป็นข้อมูลล่าสุดพบว่า ผลจากการสำรวจประชากรอายุ 6 ปีขึ้นไป มีผู้ใช้โทรศัพท์มือถือจำนวนทั้งสิ้น 56. 7 ล้านคน หรือร้อยละ 89. 6 ซึ่งผู้มีการศึกษาในระดับอุดมศึกษาเป็นกลุ่มที่ใช้มือถือสูงที่สุดถึงร้อยละ 99. 5 กภ. จุติพร ธรรมจารี นักกายภาพบำบัดประจำศูนย์กายภาพบำบัด คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล เปิดเผยว่า ก่อนหน้านี้ส่วนใหญ่ผู้ที่มารักษาที่ศูนย์กายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล จะอายุประมาณวัยทำงานหรือราวๆ 40ปี แต่พอ ตั้งแต่มีการใช้สมาร์ทโฟนหรือคอมพิวเตอร์กันมากขึ้น พบว่ากลุ่มอายุของผู้เข้ารับการรักษาลดลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วง1 – 2 ปีที่ผ่านมา มี ผู้ป่วยในกลุ่มที่เป็นนักศึกษามหาวิทยาลัยอายุประมาณ 20 – 22 ปี มาเข้ารับการรักษากันมากขึ้นด้วยกลุ่มโรคกล้ามเนื้ออักเสบ โดยเป็นได้ตั้งแต่ข้อนิ้วมือ ข้อมือ ข้อศอก ไปจนถึงคอ บ่าไหล่ กภ.
"เมื่อคืนก็ฉีดยาครับ ก็กินยาและทำกายภาพบำบัด มีฉายอัลตราซาวนด์เข้าไป มีประคบร้อน และมีที่เห็นเลยคือถ่วงน้ำหนักดึงหลัง เหมือนเป็นการดึงกล้ามเนื้อให้อยู่ในที่ที่ควรจะเป็นครับ" หลังจากนี้ต้องกายภาพบำบัดเรื่อยๆ ไหม? "ก็ที่ รพ. ก็คงมีอยู่วันนี้ครับ ที่เหลือก็ต้องไปทำเองที่บ้านครับ" ช่วงนี้หมอให้งดอะไรไปก่อนไหม? "ช่วงนี้ต้องงดกิจกรรมที่ต้องออกแรงเยอะๆ ครับ ความจริงผมเดินพอได้ครับ แต่ว่าแค่ขยับตัวมันเจ็บ เดินมันไม่สะดวกเพราะว่าเดินไปปวดไปครับ งอตัวไม่ค่อยได้ เวลาจะยืดตัวไม่ค่อยได้ มันปวดมาก อย่างเมื่อวานตอนมา รพ. เดินได้แต่ก้มไม่ได้ เดินก็กะเผลกๆ ครับ ไม่ค่อยสะดวก" เราคิดไหมว่าจะเป็นขนาดนี้? "ตอนปวดแปลบขึ้นมาก็รีบกินยาเองก่อน แต่ทิ้งไว้สักพักก็ไม่หายเลยรีบมาครับเพราะเป็นเยอะครับ" มีผลกระทบอะไรต่องานไหม? "ก็มีครับ ความจริงอย่างวันนี้มีงานที่ จ. เลย ก็ไม่ได้ไป ต้องขอโทษทีมผู้จัดงานด้วย ขอโทษชาว จ. เลย ที่ไม่ได้ไปตามที่มีแผนงานไว้ครับ พรุ่งนี้มีถ่ายโฆษณาด้วยก็ต้องเลื่อนไปก่อน ส่วนละครยังไม่ได้เปิดกล้องพอดีก็เลยยังไม่กระทบละครครับ" คุณหมอก็ยังให้ทำงานปกติ? "ใช่ครับ คุณหมอบอกว่าสัก 3 วันถึงอาทิตย์นึงน่าจะหายดี แต่ช่วงนี้คงดีขึ้นเรื่อยๆ ถ้ากลับไปพักฟื้นและต้องทำงานก็อย่าใช้แรงเยอะครับ ส่วนจะออกจาก รพ.
ศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู และกายภาพบำบัด โรงพยาบาลพญาไท 3 ชั้น 16 Phyathai Call Center 1772 โทร. 0-2467-1111 ต่อ 1603 และ 1602 Rate this article: บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา.. ให้กายภาพบำบัดเป็นคำตอบ ทางเลือกของชีวิตในแบบ (อิเล็กทรอนิกส์บำบัด) Posted by: Phyathai Hospital Review: ★ แพทย์
ค. ที่ผ่านมา บอย-ปกรณ์ จึงนัดผู้สื่อข่าวมาเพื่อเปิดใจถึงอาการป่วยดังกล่าว ที่ชั้น 8 รพ. ธนบุรี โดยเจ้าตัวมีสีหน้าง่วงนอนแต่ก็ยังยิ้มทักทายสื่อมวลชนที่มาร่วมทำข่าว ซึ่งบอยเผยถึงสาเหตุของอาการป่วยกล้ามเนื้ออักเสบว่า "ก็ไปออกกำลังกายครับ พอดีผมไม่ได้เล่นเวทนานเป็นปีแล้วครับ แล้วเมื่อวานเพิ่งกลับมาเล่นวันแรก เหมือนกับว่าร่างกายปรับสภาพไม่ทัน อาจจะเล่นเร็วไปหน่อยครับ แต่ไม่ได้เล่นผิดท่า แต่อาจจะวอร์มไม่ถึงและร่างการปรับสภาพไม่ทันครับ ตอนเล่นเสร็จยังไม่มีอาการ แต่ประมาณครึ่ง ชม. หลังจากนั้นค่อยมาปวดที่หลังครับ ความจริงแล้วผมมีปัญหาที่หลังอยู่แล้วคือปวดหลังเรื้อรัง แต่อันนี้ทำให้เป็นเยอะขึ้น เป็นแบบเฉียบพลัน พอเล่นเสร็จไปครึ่ง ชม. แล้วมาทำอะไรอยู่ที่พื้นไม่รู้แล้วก็เอื้อมไปหยิบอะไรสักอย่างแล้วปวดแปลบขึ้นมา หมอก็บอกว่าเป็นอาการกล้ามเนื้ออักเสบเฉียบพลันครับ ตอนแรกเขากลัวเป็นหมอนรองกระดูกซึ่งมันเป็นไปได้ แต่มันน่าจะเป็นที่กล้ามเนื้อมากกว่า ก็เอกซเรย์แล้วคุณหมอบอกว่ากระดูกปกติครับ แต่มีแนวโน้มว่าเป็นหมอนรองกระดูกได้ในอนาคตครับ ก็อาจจะต้องบริหารร่างกายบ่อยๆ ครับ" แบบนี้อาจต้องงดออกกำลังกายไหม? "ก็ยังอยากเล่นอยู่นะครับ (หัวเราะ) คุณหมอคงไม่ได้ห้าม แต่แค่ต่อไปนี้เวลาเล่นอะไรก็ต้องระวังมากขึ้นครับ ก็ต้องมีขีดจำกัดตัวเองด้วยครับ เมื่อเช้ามาหมอก็บอกว่ามันมีแนวโน้มจะเป็นหมอนรองกระดูกไปทับเส้นประสาทได้ในอนาคตถ้าเราไม่ระวังให้มากกว่านี้เพราะผมมีปัญหาปวดหลังตลอด เขาก็บอกท่ากายบริหารมาว่าต้องทำยังไงบ้าง" หมอให้การรักษายังไงบ้าง?
กายภาพบำบัดแก้ปวดกล้ามเนื้อหลัง: ปรับก่อนป่วย (17 ก. ย. 62) - YouTube
มหิดล ศาลายา