๒) รังไข่ ( Ovary) ทำหน้าที่ผลิตไข่และฮอร์โมนเพศหญิง ซึ่งจะกำหนดลักษณะต่างๆในเพศหญิง เช่น ตะโพกผาย เสียงแหลม สำหรับรังไข่จะมี 2 อัน ซึ่งจะอยู่คนละข้างของมดลูกจะมีลักษณะคล้ายเม็ดมะม่วงหิมพานต์ยาวประมาณ 2 - 3 เซนติเมตร หนา 1 เซนติเมตร การสร้างเสริมและดำรงประสิทธิภาพการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อ 1. รับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ โดยเฉพาะผักและผลไม้ ที่มีวิตามินหลากหลายและมีปริมาณที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ซึ่งจะช่วยทำให้อวัยวะต่างๆ ทำงานตามปกติ 2. ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 6-8 แก้ว เพราะน้ำช่วยให้ต่อมไร้ท่อทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ 3. งดเว้นเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ เพราะจะมีผลต่อการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อบางต่อมให้ด้อยประสิทธิภาพลง เช่น ต่อมใต้สมอง ต่อมไทรอยด์ รวมทั้งรังไข่และอัณฑะด้วย 4. หลีกเลี่ยงสภาพแวดล้อมที่จะส่งผลต่อต่อมไร้ท่อได้ เช่น โรงงานอุตสาหกรรม หลอมโลหะ โรงงานอุตสาหกรรมสี โรงงานอุตสาหกรรมยาฆ่าแมลง การใช้ยาฆ่าแมลง เป็นต้น 5. พักผ่อนอย่างเพียงพอ ควรมีทั้งการทำกิจกรรมนันทนาการและการนอนหลับ 6. คิดในแง่ดี คิดสร้างสรรค์ อย่าคิดในแง่ร้ายหรือคิดในเชิงลบ และต้องรู้วิธีการจัดการกับ 7.
ฮอร์โมนที่กระตุ้นต่อมไทรอยด์ ทำหน้าที่ควบคุมการเจริญเติบโตและกระตุ้นให้ต่อมไทรอยด์และตับอ่อนทำงานเป็นปกติ ๓. ฮอร์โมนที่กระตุ้นต่อมหมวกไตส่วนนอก ทำหน้าที่ควบคุมและกระตุ้นต่อมหมวกไตส่วนนอกให้ทำงานได้ตามปกติ ๔. ฮอร์โมนเพศ ทำหน้าที่ควบคุมและกระตุ้นการเจริญเติบโตการทำงานของต่อมเพศ ๕. ฮอร์โมนแลคโตจีนิค หรือโปรแลคติน ทำหน้าที่กระตุ้นการเจริญเติบโตของเต้านมและต่อมน้ำนมให้สร้างน้ำนมขณะตั้งครรภ์ ๑.